TALLERES
Nutrición en el Embarazo
PRÓXIMAMENTE
Duración: 60 minutos.
Valor: $7.000.- (PRECIO LANZAMIENTO)
Participantes: 10
- Alimentación durante el embarazo.
- ¿Qué debo evitar durante la gestación?
- Nutrientes necesarios para el desarrollo de tu bebé y para ti.
- Verdades y Mitos del embarazo.
Preparación para la Lactancia
PRÓXIMAMENTE
Duración: 60 – 90 minutos.
Valor: $7.000.- (PRECIO LANZAMIENTO)
Participantes: 10
- ¿Cómo funciona la lactancia?
- Lactancia en los primeros días.
- Hora sagrada.
- Lactancia en parto vaginal y cesárea.
- ¿Cómo saber si está bien alimentado?
- Duración y frecuencia de la toma.
- Brotes de crecimiento (o crisis de lactancia).
- Dolor al amamantar.
- BONUS: Posiciones.
Yoga Prenatal
PRÓXIMAMENTE
Duración: 60 minutos.
Valor: $5.000.- (PRECIO LANZAMIENTO)
Participantes: 7
- Prepara los músculos involucrados en el embarazo y el parto.
- Reduce el estrés y la ansiedad.
- Mejora la respiración y la preparación para el parto.
- Alivia molestias físicas del embarazo.
- Aumenta la confianza.
- Ayuda a mejorar la alineación del cuerpo.
Yoga con tu Bebé
PRÓXIMAMENTE
Duración: 75 – 80 minutos.
Valor: $6.000.- (PRECIO LANZAMIENTO)
Participantes: 7
- Favorece la recuperación posparto: piso pélvico, abdomen y espalda.
- Mejora postura, disminuye dolores y relaja el cuerpo.
- Reduce estrés, ansiedad y mejora el estado de ánimo.
- Estimulación temprana suave para tu bebé.
- Fortalece vínculo madre-bebé.
- Permite reconectar contigo sin separarte de tu bebé.